Ryggen – Problemstilling – Balder
Styrk dine balder og hjælp din ryg. Squat - brug squat til at at styrke dine balder - og hjælp dermed din ryg. Hovedårsagen til lændesmerter er ofte svage -…
Styrk dine balder og hjælp din ryg. Squat - brug squat til at at styrke dine balder - og hjælp dermed din ryg. Hovedårsagen til lændesmerter er ofte svage -…