Konsultation
Hvad kan jeg som GynObs fysioterapeut hjælpe dig med?
En GynObs fysioterapeut, behandler gener og smerter relateret til bækken, bækkenbund og underliv.
Har du nedsat knibefunktion, eller problemer med at holde på vandet, f.eks. i forbindelse med host, nys, hop eller løb?
Har svært ved at nå på toilettet i tide, eller føler du, at du skal løbe på toilettet hele tiden?
Det der også kaldes for inkontinens!
Så kan det være godt at søge hjælp hos en GynObs fysioterapeut.
Som GynObs fysioterapeut kan jeg også hjælpe dig, hvis du har spændinger eller smerter i dit underliv. Fx smerter i forbindelse med ægløsning, menstruation eller samleje.
Som GynObs fysioterapeut har jeg specialviden i behandling af gener under og efter graviditet og fødsel. Jeg kan guide og hjælpe dig til at (gen)finde dit knib og optimere din knibefunktion.
Oplever du gener som nedsynkningen i underlivet, eller tyngdefornemmelser, er der også ofte hjælp at hente hos sådan en som mig.
GynObs fysioterapeuter behandler desuden arvæv efter kejsersnit, og anden mave kirurgi.
Fertilitetsfremmende fysioterapi er også GynObs fysioterapi
Ønsker du at blive gravid, men lader den positive graviditetstest vente på sig, kan du også søge hjælp hos Klinik forMorKroppen. Jeg har videreuddannet mig indenfor fertilitetsfremmende fysioterapi og i mange tilfælde kan fertilitetsfremmende fysioterapi hjælpe dig tættere på en positiv graviditetstest.
Konsultation hos GynObs fysioterapeut
Har du andre gener relateret til bækken, bækkenbund og underliv, end ovenstående er du også altid velkommen til at kontakte mig.
Jeg tager kvindesundhed meget seriøst, og uanset om du er nybagt mor, for første gang, – fjerde gang, blev mor, for mange år siden, eller har et brændende ønske om at blive mor, så kan du have gavn af en specialiseret konsultation, hos en GynObs fysioterapeut.
Velkommen.
Gratis afklarende telefonsamtale
Du er meget velkommen til at booke en tid til en gratis 10 min. telefonsamtale, for afklaring på om du kan have gavn af en konsultation hos Klinik for MorKroppen.
Telefontid mandag kl. 8.30 – 9.30.
Passer det dig ikke i dette tidsrum, så er du altid velkommen til at kontakte mig, og lægge en besked på min svarer. Så kontakter jeg dig hurtigst muligt derefter.
Efterfødsels tjek - 60 min.
Er for dig der er nybagt mor, indenfor det sidste år.
Et efterfødselstjek er et dybdegående tjek af dig som mor, og kan fx se således ud:
Grundig undersøgelse af bækkenbunden, tjek af knibefunktionen, om der er spændinger, svagheder eller andet.
Vurdering af mavemusklerne, og bindevævet imellem (delte mavemuskler) samt råd og vejledning i forhold til din situation.
Kernens funktion, og vejledning i øvelser og træning, der støtter dig og din kerne i at genfinde styrke.
Vurdering på evt. kejsersnitsar og evt. hjælp til at komme godt igang med selvbehandling af arvæv.
En screening af kroppen generelt efter vaginal fødsel eller kejsersnit.
Andet der lige præcis rør sig hos dig.
Første Konsultation 60 min.
Er for dig der oplever gener eller smerter i relation til dit bækken, bækkenbund og/eller underliv.
Dig der er generet af inkontinens. Uanset om det er små dryp af og til, eller større lækager ofte.
Dig der føler at det er toiletbesøgene der styrer dig, og ikke omvendt.
Til dig der har gener og smerter under din graviditet.
Til dig der er gener i relation til delte mavemuskler og/eller navlebrok.
Første konsultation - Fertilitetsfremmende fysioterapi - 60 min.
Der ses en sammenhæng ml.:
- cyklus smerter,
- smerter i ryg, bækken og/eller hofter,
- arvæv i maveregionen,
- nedsat bevægelighed,
- asymmetrier i kropsholdningen,
- fordøjelsesproblemer,
- stillesiddende livsstil,
- overvægt og undervægt,
- stress
… og frugtbarhed.
Derfor kan det være godt at forbedre forhold i kroppen, der “spænder ben” for en mulig kommende graviditet, ved at behandle kropslige og stress relaterede udfordringer, uanset om du prøver at blive naturligt gravid eller skal/er i medicinsk fertilitetsbehandling.
Opfølgning - 45 min.
Opfølgning kan være opfølgning af igangsat træning eller behandling.
Opfølgende behandling.
Hjælp eller støtte til øvelser, så du føler dig sikker og tryg ved dem. Progression i træningsøvelser og forløb.
Opfølgning på fremgang af styrken i bindevævet, i mavens midtlinje.
Opfølgning på -, eller hjælp til arvævsbehandling.
Opfølgning på knibefunktion
Fysioterapeutisk fertilitetsfremmende behandling
Gravid massage - 45 min.
45 min. velvære massage, hvor du som gravid har mulighed for, blidt og blødt, at få løsnet ømme steder – ren selvforkælelse når du har brug for det.
Stille baggrundsmusik. Mulighed for at ligge på maven, da klinikken har en særlig gravidpude, der giver plads til mave og bryster.